OK, normalerweise bin ich nicht wirklich ein reizbarer Typ ... viel ... nicht so viel ...... OK vielleicht nur ein bisschen ... Aber es geht mir besser! Wie auch immer, ich habe in einem Fitnessstudio gearbeitet (eigentlich ein Paar) und es gab Dinge, die die Leute gemacht haben, während sie im Fitnessstudio waren, das mich einfach eine Wand hinauf und wieder zurück an eine Wand brachte ... und dann wieder runter. Im Folgenden sind ein paar meiner Haustier ärgern. WENN du dies tust ...., Möge Gott deiner Seele gnädig sein. (Diese sind nicht in der Reihenfolge der Wichtigkeit ... weil sie mich alle gleichermaßen irritieren).
Trainieren ohne Hemd
Sind wir DAS verzweifelt nach Aufmerksamkeit? Nicht jeder schätzt einen Striptease im Fitnessstudio und wenn man das macht, sieht man wie ein Werkzeug aus. Tu es nicht!
Unaufgeforderte Beratung
Ich sehe das die ganze Zeit passieren. Jemand benutzt eine Maschine falsch, als plötzlich ein freundliches, mitfühlendes, muskulöses Mammut es auf sich nimmt, den Fehler zu korrigieren. Eine nette Geste? Könnte sein. Tatsache ist aber, dass die meisten Menschen nicht gerne wissen, dass sie falsch liegen. Egal ob sie wirklich falsch sind. Also behalte den Rat für dich ... es sei denn natürlich, es wird erbeten.
Squat-Rack als Curl-Rack verwenden
Dieser bläst mich völlig durcheinander. Warum um alles in der Welt würde jemand darauf bestehen, ein Gerät zu benutzen, das eindeutig für Beine gemacht wurde, um Arme zu trainieren? Tut mir leid, aber wenn du das tust, bekommst du keine Punkte für Kreativität von mir. Es gibt Bänke, Hanteln und Curl-Maschinen, die entworfen wurden, um diese wimpernden Arme in Form zu bringen. BENUTZEN SIE DIESE!
Deine Ausrüstung nicht abwischen
Es ist schlimm genug, dass ich dich riechen muss, jetzt willst du, dass ich auf einer Bank sitzt, die mit deinem Schweiß getränkt ist? Passiert nicht! Sie brauchen weniger als 20 Sekunden, um sich selbst zu reinigen. TU es!
In den Wasserbrunnen spucken
Normalerweise versuche ich, zwischen den Sätzen zu hydratisieren, indem ich den Wasserbrunnen benutze. Als ich mich dem Wasserbrunnen nähere, nur um einen gallertartigen, gelblichen, viertel Zoll großen Fleck eines Monsters zu finden, der geduldig auf meine Ankunft wartet, sagen wir einfach, ich bin nicht besonders begeistert. Gott sei Dank gibt es Toiletten im Badezimmer, in die man das Zeug hineinspucken kann!
Spott von den weniger athletischen Leuten
Um ehrlich zu sein, sehe ich das selten, aber es ist passiert. Es scheint, als würden die Leute vergessen, dass sie sich irgendwann einmal in einer ähnlichen Position befanden; versuchen zu lernen, wie man mit leichten Gewichten oder gar schlimmer trainiert, überhaupt keine Gewichte. Machen Sie sich nicht über Leute lustig, die hart daran arbeiten, ein Problem zu korrigieren.
Keine Schuhe, kein Service
Ich weiß ehrlich gesagt nicht, woher das kommt, aber es scheint eine wachsende Popularität von Leuten zu geben, die keine Schuhe im Fitnessstudio tragen wollen (oder Hemden ... ich schweife ab). Das ist nicht nur besonders gefährlich für den Schuhrebell, sondern auch ziemlich eklig! (Art von nichts, es ist eklig).
BO AKA Körpergeruch
Es stimmt, du wirst schwitzen und muffig im Fitnessstudio sein (akzeptiere es, wird passieren ... es sei denn, du gehst ins Fitnessstudio, um in einer Stunde Gespräche zu führen). Aber es ist eine Sache, muffig zu sein, und eine ganz andere Sache zu riechen, als ob du den größten Ball der Zwiebel geschnitten hättest und ihn als dein Loufabad benutzt hättest. Wenn Sie nicht an Deodorant, Seife oder andere Formen von Geruchsunterdrückern glauben, kann ich Ihnen ein Training während der Stunden vorschlagen, wenn es im Fitnessstudio langsam ist.
Eine Stunde Gespräche
Man könnte argumentieren, dass das Fitness-Studio ein sozialer Ort ist, wo Freunde Beziehungen knüpfen können und Beziehungen blühen ... aber du liegst falsch. Ein Raum voller Gewichte und Cardio-Geräte kann nur eins und nur eins bedeuten! Wenn Sie meinen Trainingsstrom behindern, kann ich nur Ihren Mangel an Trainingsströmen behindern.
Unsachgemäßer Umgang mit Maschinen
In 10 von 10 Fällen ist es besser, um Hilfe zu bitten, wenn Sie mit einer bestimmten Sportausrüstung nicht vertraut sind, als es selbst herauszufinden. (Vertrau mir dieses mal)
Unstimmigkeiten über Richtlinien
Manchmal gibt es Richtlinien in einem Fitnessstudio, die unbequem sind (Lebensmittelrichtlinien, Richtlinien für Gäste usw.). Aber hilft es euch, vor 20 Zuschauern einen Anfall zu machen und eure Meinung darüber zu äußern, wie das Fitnessstudio saugt (nur um am nächsten Tag das gleiche Fitnessstudio zu benutzen), um sie zu verändern? Wenn du wirklich so verzweifelt an der Politik bist, dann sei reif und rede mit Leuten, die auf zivilisierte Weise etwas dagegen tun können ... passt, ist nicht zivilisiert.
Respektlos behandeln
Es ist niemand, der sich mit Müll beschäftigt. Wenn du einen Spaß daraus machst, einer dieser schwierigen Menschen zu sein, die sich über alles und jeden unter der Sonne beschweren, nur weil du fühlst, dass es das ist, wofür die Gym-Begleiter bezahlt werden (hör zu, weine), tut es mir leid, aber du bist es falsch. Sei rücksichtsvoller gegenüber den Arbeitern deines Fitnessstudios. Sie arbeiten wirklich hart, um sicherzustellen, dass Sie eine angenehme Erfahrung im Fitnessstudio haben, das Mindeste, was Sie tun können, ist sicherzustellen, dass sie eine angenehme Erfahrung in ihrem Job haben. Versteh mich nicht falsch, es gibt Probleme, denen du dich immer an den Begleiter wenden solltest (kaputte Maschinen, Verletzungen, Fragen und Bedenken). Eine Sache ist legitime Sorge und die andere wimmert (nicht hell genug, nicht dunkel genug, Mitglied BO, Meinungsverschiedenheiten bezüglich der Politik). Und dies gilt auch für andere Kundendienstbereiche.
Hogging drei oder vier Maschinen
Die Welt dreht sich nicht um dich herum! Wenn Sie drei oder mehr Maschinen zum Zirkeltraining benötigen, hier ein paar Tipps.
A. Kommen Sie zu einer Zeit, wenn es nicht beschäftigt ist.
B. Lassen Sie jemanden mit Ihnen arbeiten, wenn.
C. Lassen Sie jemanden mit Ihnen arbeiten, wenn.
D. Lassen Sie jemanden mit Ihnen arbeiten, wenn.
E. Lassen Sie jemanden mit Ihnen arbeiten, wenn.
(Ich denke, Sie verstehen es).
Unbescheidene Kleidung
Bitte beachten Sie die Tatsache, dass Menschen Augen haben und wenn Sie an ihnen vorbeigehen, werden sie Sie ansehen, und wenn Sie Kleidung tragen, die praktisch SCHAUEN SIE MEINEN KÖRPER! SCHAU AUF MEINEN ... WAS AUCH IMMER! Sie werden noch mehr aussehen. "Nun, sie sollten nicht schauen", sagst du. Stimmt, aber die Frage ist wirklich, wenn Sie nicht wollen, dass sie suchen, warum tragen Sie es? Sei bescheiden in der Turnhalle, es hilft jedermanns Konzentration.
Schwebe über mich, während du darauf wartest, dass ich aus der Maschine gehe
Ich weiß, dass wir Geschöpfe der Gewohnheiten sind. Daher ist es nur natürlich, dass wir uns mit bestimmten Maschinen im Gegensatz zu anderen wohler fühlen .... Ist es wirklich wert, den Fokus von jemand anderem zu ruinieren, nur um sie wissen zu lassen, dass du ungeduldig darauf wartest, dass sie fertig sind, damit du die Maschine benutzen kannst (weil es sowieso alles an dir ist, oder?). Nicht nur das, sondern zu sehen, dass es normalerweise mehr als eine Möglichkeit gibt, eine bestimmte Muskelgruppe zu trainieren, ist es so wichtig für dich, diese eine Maschine zu benutzen, auf der ich gerade bin !!!!
Eine Stunde Gespräch in der Nähe von jemandem, der gerade trainiert.
Mit Freunden zu trainieren ist großartig, weil es dich weiter treibt, als du dachtest, dass du gehen könntest ... nun, es kommt auf die Freunde an ... manche wollen nur reden .... Weiß nicht warum. Sowieso. Was auch immer der Fall ist, ich denke nicht, dass es im Fitnessstudio mit deinen Freunden schlecht ist, wenn du mit mir über 90kg Kurzhanteln liegst, und ich werde es gleich tun Nach einem Set auf dem Boden ...... Ich könnte mich wirklich verletzen, wenn ich versuche, diese wirklich schweren Sachen nicht auf deinen Fuß zu legen, weil du mit deinem Freund direkt neben mir reden willst.
Inconsiderate Leute
Ich verstehe, dass die meisten von uns denken, dass sich die Welt um uns dreht (ja, ich bin auch in diesem Lager ... leider). Versuchen Sie jedoch höflicher im Fitnessstudio zu sein. Eine Sache ist, in deiner Zone zu sein, aber es ist völlig anders, in deiner Zone zu sein und zu vergessen, nach dem Benutzen einer Maschine zu wischen oder den Spiegel für jemanden hinter dir zu blockieren, nur damit du mit deinen Freunden sprechen kannst oder eine Stunde Zeit hast Gespräch mit Ihrem Freund in der Nähe von jemandem, der schwere Gewichte anhebt !. Bitte nehmen Sie Rücksicht auf Leute, die tatsächlich trainieren.
Inadäquate Zahnfleischentsorgung
... alles was ich dazu sagen muss ist, dass mir jemand eine neue Hose schuldet, und wenn ich dich finde ...
Anzeige der ungenauen Urinausscheidung
Ist es notwendig, der ganzen Welt zu sagen, dass Sie kein gutes Ziel haben, indem Sie die Nachrechnung Ihres Toilettenganges auf dem Toilettensitz anzeigen? Das Mindeste, was Sie tun können, ist, sich Toilettenpapier zu schnappen und den Sitz oder etwas anderes abzuwischen. "Eeeeeeee", sagst du? Stell dir vor, was der Typ hinter dir gesagt hat.
Abscheuliches Grunzen
Jetzt verstehe ich, einige von Ihnen können 500 Pfund (wahrscheinlich sogar mehr) Bank. Aber ist es wirklich notwendig, die ganze Welt wissen zu lassen? Nur ein Gedanke.
Profanität
Jetzt verstehe ich, dass Menschen Erwachsene sind und schlechte Sprache (was genau das ist, BAD) ist normal in unserer Gesellschaft. Doch wie alles im Leben gibt es einen Ort und Zeit für ein solches Vokabular. Ist es wirklich notwendig, dass jemand über M @ $ # & R F * $! R und F ** K, S ^ @ T und was sonst noch unter der Sonne vulgär ist? Vor allem, wenn jedes andere Wort, das herauskommt, eines der obigen Wörter ist. Das ist nicht nötig und hilft dir nicht, härter zu trainieren. Wenn du wirklich fluchst und dich einfach nicht kontrollieren kannst, dann geh nach draußen, verfluche dich und komm dann zurück und erfreue uns mit deinem Grunzen
