Die bei weitem häufigste Antwort, wenn Sie eine Person fragen, was sie für ihren Ehepartner, Elternteil oder Kind wünscht, ist: "Ich möchte nur, dass sie glücklich sind." Und ist es nicht das, was wir alle auch für uns selbst wollen? Elternschaft ist die härteste Arbeit der Welt; ein Job, der ohne Bedienungsanleitung oder Broschüre auskommt und der wenig bis keinen Urlaub und ständiges Lernen am Arbeitsplatz erfordert. Es ist ein bergauf mit Kurven und Kurven in jeder Kurve, aber es kann auch eine der lohnendsten Jobs, die wir tun können.
In dieser Liste sind wir hier, um Eltern, Möchtegern-Eltern und Menschen, die einfach nur an Psychologie und Glück interessiert sind, mit 25 verschiedenen Möglichkeiten zu helfen, damit du glückliche Kinder erziehst. Wir entlarven einige gängige Elternstile, die sich als erfolglos erwiesen haben, und führen eine Vielzahl von einfachen Möglichkeiten ein, mit denen Sie Ihren Kindern gute Werte vermitteln können, um sie glücklicher und erfolgreicher zu machen, sowohl im Jugendalter als auch im zukünftigen Erwachsenenleben. Wenn Sie nach einem besseren Elternteil, Onkel, einer Tante oder einer anderen Art von Mentor für ein Kind suchen - oder wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, sich selbst als Erwachsener glücklicher zu machen - sehen Sie sich unsere Liste mit 25 an Stücke der Weisheit, zum Sie glückliche Kinder zu erhöhen.
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Ein positives Beispiel für Kinder zu setzen, ist eine der besten Möglichkeiten, glückliche Kinder großzuziehen. Kinder, die in einer feindlichen Umgebung mit kämpfenden Eltern aufwachsen, sind emotional instabiler, haben schlechtere Leistungen in der Schule und neigen eher zu Drogen und Alkohol.
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Während ständig kämpfende Eltern zu weniger angepassten Kindern führen, ist es gut für ein Kind, dass eine Meinungsverschiedenheit zwischen ihren Eltern zu einer Lösung kommt, anstatt aus dem Raum geschickt zu werden. Solange der Konflikt nicht eskaliert und Beleidigungen nicht geschleudert werden, lernen sie konstruktiv vor Kindern zu argumentieren und zu einem Schluss zu kommen, wie sie Konflikte effektiv kompromittieren und lösen können.
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Elternakzeptanz ist ein entscheidender Teil der kindlichen Entwicklung. Kinder, die von ihren Eltern abgelehnt werden, sind eher emotional instabil und reagieren eher auf feindselige oder aggressive Weise auf anderweitig alltägliche Situationen.
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Es mag einfach erscheinen, Kinder vor dem Fernseher abzuladen, wenn Momma eine Pause braucht, aber Fernsehen bedeutet, dass Ihr Kind unglücklicher wird. In der Tat sind Kinder um 8% wahrscheinlicher, Symptome der Depression für jede zusätzliche Stunde des Fernsehens zu entwickeln, das sie beobachten.
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Eine der wichtigsten Lektionen, die die Eltern lernen müssen, besteht darin, ihre Kinder für Anstrengung und nicht für Fähigkeit zu preisen. Eltern, die die Fähigkeiten oder Intelligenz ihrer Kinder loben, erschweren es für sie, mit Fehlern fertig zu werden. Darüber hinaus wählen Kinder, die für Anstrengung gelobt werden, eher härtere Aufgaben, weil sie nicht so sehr Angst vor Ablehnung haben, wenn sie nicht erfolgreich sind.
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Einige elterliche Stile heutzutage überbewerten Bildung und im Grunde sperren Kinder in einer nie endenden Spirale des Studiums sowohl im Klassenzimmer und zu Hause. Lass sie ein bisschen leben! Kinder, die spielen, entwickeln mehr soziale Fähigkeiten, motorische Fähigkeiten, Kreativität und emotionale Stärke als diejenigen, die die ganze Zeit lernen.
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Es hat sich gezeigt, dass eine unterstützende, nährende Mutter den Hippocampus - das Zentrum für Stress und Gedächtnis - um bis zu 10% vergrößert. Ein größerer Hippocampus wurde mit einem verminderten Risiko für Gedächtnisverlust und Demenz in Verbindung gebracht.
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Jeder College-Student hat von den Helikopter-Eltern gehört: Diese überheblichen, überfürsorglichen Eltern, die ihr Kind nicht einmal ihr eigenes Leben kontrollieren lassen, auch nachdem sie von zu Hause weggezogen sind. Frischlinge mit diesen überheblichen Eltern neigen dazu, ängstlicher, selbstbewusster und weniger offen für neue Erfahrungen zu sein, unter einer Flut von anderen negativen Eigenschaften.
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Eltern konzentrieren sich oft zu sehr auf akademische Intelligenz und lassen die emotionale Intelligenz auf der Strecke. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Kindern beibringen, wie sie ihre Emotionen verstehen können. Um dies zu tun, fühlen Sie sich zuerst mit dem, was Ihr Kind fühlt, an und beschriften Sie, welche Emotion es ist. Zu guter Letzt, lassen Sie sie wissen, dass es in Ordnung ist, so zu fühlen und ihnen zu helfen, herauszufinden, warum sie es fühlen.
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Es hat sich gezeigt, dass durch den Optimismus der Erziehung bei kleinen Kindern die Wahrscheinlichkeit einer Pubertätsdepression um die Hälfte reduziert wird. "Schau immer auf die helle Seite des Lebens!"
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Kinder fühlen sich stolz, wenn sie eine Aufgabe meistern, können dabei aber leicht entmutigt werden. Indem Sie Ihre Kinder ermutigen, wenn sie versagen, und sie zu mehr Übung anzuregen, werden sie ihnen helfen, Grundfertigkeiten zu meistern und auch davon einen Glücksschub zu bekommen.
Quelle: Hallowell, Edward M. "Die Kindheit Wurzeln der Erwachsenen Glück", Bild: Public Domain Bilder Erziehung ist schwer. Auf der Suche nach ein bisschen komische Erleichterung? Hier sind 25 Dinge, von denen du dir erzählt hast, dass sie dir erzählt haben, Kinder zu haben.
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Erziehungsstile müssen sich basierend auf unterschiedlichen Kinderpersönlichkeiten ändern. One-Size-Fits-All-Ansätze arbeiten sicher nicht mit Kindern! Wenn ein Kind seine Emotionen und Handlungen gut regulieren kann, wird es mehr Autonomie und eine weniger strukturierte Umgebung von seinen Eltern brauchen. Alternativ, wenn sie nicht in der Lage sind, mit ihren Emotionen gut umzugehen, werden sie sich nach einem strukturierteren und klareren Elternstil sehnen.
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Obwohl es schwieriger scheint, zu tun, da unser Leben immer geschäftiger geworden ist, tragen Untersuchungen dazu bei, dass das gemeinsame Abendessen ein wichtiger Faktor für das Glück in der Kindheit ist. Es macht Kinder emotional stabiler, besser in der Schule und weniger anfällig für Fettleibigkeit. Stelle sicher, dass du mit deinen Kindern am Tisch über die Errungenschaften und Herausforderungen ihres Tages sprichst und auch einige deiner eigenen teilen kannst.
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Während es gemeinhin angenommen wird, dass Scheidung dauerhafte negative Eindrücke bei Kindern hinterlässt und ihnen Schwierigkeiten bereitet, eine intime Beziehung im späteren Leben aufrechtzuerhalten, haben Studien gezeigt, dass 80% der Kinder, deren Eltern sich scheiden oder trennen, keine psychologischen Probleme entwickeln. Der Schlüsselpunkt ist, das Kind aus den manchmal bitteren Konflikten herauszuhalten, die bei einer Trennung entstehen.
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Obwohl Kinder als jugendliche und unterentwickelte Erwachsene betrachtet werden, gibt es viel mehr für sie, als wir ihnen zuschreiben. Achtjährige berichten von messbaren Glückserhöhungen, wenn ihr Leben eine Bedeutung hat, etwa wenn sie einem Sportteam beitreten oder etwas für einen Klassenkameraden tun.
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Großzügig zu sein, kann sowohl bei Teenagern als auch bei Teenagern zu mehr Glück führen. Dinge wie die Zeit mit einem älteren Familienmitglied zu verbringen oder mit einem Geschwister zu teilen erhöht persönliche Glücksstufen Ebenen und verursacht Gleichaltrige, sie mehr zu mögen.
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Wir alle wissen, dass es wichtig ist, dass Kinder viel Schlaf bekommen, aber wissen wir, wie wichtig es ist? Jetzt machen wir es. Untersuchungen haben ergeben, dass ein Sechstklässler, wenn er nur eine Stunde Schlaf pro Nacht verliert, seine Leistung am nächsten Tag um zwei Jahre auf die eines Viertklässlers reduziert. Teenager, die in der "A" -Rangliste schossen, schliefen im Durchschnitt 15 Minuten mehr als diejenigen, die "B's" erzielten und 30 Minuten mehr als diejenigen, die "C's" erzielten.
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Ein gutes Beispiel dafür, dass der Glaube wichtiger ist als die Realität, Teenager, die glauben, dass sie in einem Sport gut sind, fühlen sich zufriedener als Teenager, die wirklich gut darin sind.
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Wenn Sie möchten, dass Ihre Kinder glücklich sind, müssen Sie auch glücklich sein. Studien haben gezeigt, dass die sozialen und emotionalen Fähigkeiten eines Kindes fortgeschrittener sind, wenn seine Mutter mit ihrem Leben zufrieden ist, mehr noch als sie auf ihrer Ausbildung, ihrem aktuellen Arbeitsplatzstatus oder ihrem Einkommen beruhen.
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Es ist leicht, Kindern zu sagen, dass sie "brechen" sollen, wenn sie in eine Meinungsverschiedenheit oder einen Kampf geraten, aber es ist schwieriger zu lehren, wie man eine solche Zwietracht verhindern kann. Eltern sollten ihre Kinder dazu ermutigen, sich mit anderen Kindern zu identifizieren und versuchen, sie zu verstehen, anstatt frustriert über ihre Unterschiede zu sein. Das baut Empathie auf und gibt Kindern während ihres ganzen Lebens sinnvollere und produktivere Beziehungen.
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Einige Eltern haben keine Toleranz, wenn ihr Kind zu ihnen spricht, aber die Forschung zeigt, dass dies kein so gutes elterliches Merkmal ist. Durch die Selbstbeherrschung zu Hause, wurden Jugendliche auch mit ihren Freunden mehr Durchsetzungsvermögen, Ablehnung von Peer-Druck, der so allgemein geworden ist. Das soll nicht heißen, dass es Kindern erlaubt sein sollte, wild zu werden, aber Eltern sollten lernen, den Argumenten ihrer Kinder gerecht zu werden und sie bei ihren Entscheidungen zu unterstützen.
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Gute Gewohnheiten, regelmäßige Gewohnheiten wie das Zähneputzen vor dem Schlafengehen oder eine Standard-Badezeit helfen Kindern, sich sicherer und glücklicher zu fühlen, und führt zu einer besseren Produktivität sowohl in der Jugend als auch im zukünftigen Berufsleben.
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Wir könnten uns vorstellen, dass Babys außer Essen und Kacken nichts mehr können, aber selbst sie können messbare Veränderungen im Glück erfahren! Die Forschung hat gezeigt, dass Säuglinge glücklicher sind, wenn sie anderen Leckereien geben, als wenn sie selbst dieselben Leckereien erhalten. In einer ermutigenden Offenbarung für die Menschheit sind sie auch glücklicher, ihre eigenen Leckereien preiszugeben, als diejenigen, die ihnen nicht gehören.
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In geordneter Reihenfolge werden Kinder von ihrer Familie, Freunden, Spielen, Teilnahme am Sport und schließlich von ihren Spielzeugen am glücklichsten gemacht. Wenn dieser Artikel sicher einen Punkt nach Hause gefahren ist, dann sind Beziehungen eine der wichtigsten Möglichkeiten, glückliche Kinder großzuziehen.
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Schließlich, Kinder sehnen sich Disziplin, wie wir alle, und ihnen beizubringen, wie man Selbstdisziplin haben kann, kann sehr gut die wichtigste Lektion sein, die Sie geben können. Selbstdisziplin hat sich immer wieder als prädiktiver für den zukünftigen Erfolg erwiesen, mehr noch als Smarts oder praktisch alles andere. Ein einfacher Weg, Selbstdisziplin zu fördern, ist, Kindern beizubringen, wie sie sich von der Versuchung ablenken lassen, wie das dekadente Stück Kuchen in den Kühlschrank zu stellen oder es zu bedecken, damit sie es nicht sehen können.
Quelle: Carter, Christine. "Das Glück erhöhen: 10 einfache Schritte für mehr fröhliche Kinder und glücklichere Eltern", Bild: Wikimedia Auf der Suche nach mehr Eltern Tipps? Hier sind 25 Parenting Hacks, Eltern gesund und Kinder glücklich zu halten.
