25 Gründe, die Sie Ihre Zähne putzen sollten

Okay, es ist ziemlich offensichtlich, dass wenn Sie nicht bürsten, Sie wahrscheinlich Ihre Zähne verlieren werden, aber wenn Sie am Ende dieser Liste stehen, werden Sie sehen, dass zweimal tägliches Putzen Sie viel mehr retten kann als ein paar hundert Dollar auf einem billigen Paar Zahnersatz. Es kann Ihnen im Laufe Ihres Lebens Zehntausende von Dollars im Gesundheitswesen sparen und möglicherweise auch Ihr Leben retten.

Während wir wissen, dass es offensichtlich klingt, wollten wir nur klar sein, Ihr Mund riecht schlecht nach Bakterien und Kaugummi tötet keine Bakterien. Zumindest nicht in nennenswertem Umfang.

Zahnfleischentzündung führt oft zu Zahnfleischschwellungen, die beim Zähneputzen bluten. Ironischerweise gibt es nur einen Weg, dies zu verhindern ... um sie zu bürsten.

Ihre Chancen, Gingivitis zu verhindern, sehen ziemlich düster aus. Bei 80% der Amerikaner, die an einer Form von Zahnfleischerkrankungen leiden, wird schnell klar, warum Zahnmedizin so ein lukrativer Beruf ist. Aber Gingivitis ist nur der Anfang; Schließlich wirst du dich mit etwas viel Schlimmerem konfrontiert sehen.

Sie dachten, geschwollenes, blutiges Zahnfleisch sei schlecht? Nun, diese Gingivitis wird sich schließlich ausbreiten, und Sie werden anfangen, den Alveolarknochen um Ihre Zähne herum zu verlieren, gefolgt von den Zähnen selbst. Konnte nicht viel schlimmer als das könnte es? Oh, könnte es sicherlich! Parodontitis, haben Ärzte festgestellt, ist oft ein Tor zu vielen anderen, viel ernsthafteren Komplikationen. Lesen Sie weiter, um zu sehen, was wir meinen!

Ihr Mund ist einer der wichtigsten Eintrittspforten in Ihren Körper. Nahrung, Bakterien, fast alles, was in dir drin war, ist irgendwann hindurchgegangen. Dies bedeutet, dass wenn etwas, das so kritisch ist wie Ihr Mund, von schädlichen Bakterien befallen wird (wie es bei Gingivitis oder Parodontitis der Fall wäre), wird es unvermeidlich den Rest Ihres Körpers beeinflussen.

In den Schützengräben des Ersten Weltkriegs geprägt, wo viele Soldaten litten, ist dies im Wesentlichen eine extreme Form von Gingivitis. Ihr Mund wird so von Bakterien überlaufen, dass sie sich oft auf Ihre Wangen, Lippen und Kieferknochen ausbreiten. Dies ist jedoch nur der Anfang.

Wenn Ihr Zahnfleisch blutet und Ihr Mund von Plaque und Bakterien überlaufen ist, wird es schließlich in Ihren Blutkreislauf gelangen. Unglücklicherweise bedeutet das, dass es unvermeidlich durch dein Herz gehen wird, und Pest in deinem Herzen ist niemals eine gute Sache. Diese bösartigen Bakterien können nicht nur Herzinfarkte verursachen, sondern auch zu ...

In einem Mechanismus, der dem im Herzen ähnlich ist, können sich die Bakterien auch über den Blutkreislauf in das Gehirn ausbreiten. So kann es nicht nur Ihre Chancen auf einen Schlaganfall erhöhen, sondern auch zu ...

Schlechte Zahnfleischgesundheit erhöht das Risiko, an Demenz zu erkranken, um fast 30% bis 40%. Es gibt mehrere Theorien über den genauen Mechanismus, aber hoffentlich können Sie die Korrelation sehen. Denken Sie daran, Ihre Zähne zu putzen. Es wird dir helfen, dich an alles andere zu erinnern.

Ja, wir wissen, dass dies eine Form von Demenz ist, aber nur für den Fall, dass jemand, der dies liest, nicht genug Angst davor hat, sich von allem oben zu bürsten, dachten wir, wir sollten dieses für eine gute Maßnahme einwerfen.

Offensichtlich sind die gleichen Bakterien, die dein Herz und Gehirn zerstören können, auch in der Lage, die Wirksamkeit des Insulins in deinem Blutstrom zu verringern. Letztendlich wird dies zu Schwierigkeiten bei der Kontrolle des Blutzuckers Ihres Körpers führen, und am Ende des Tages zu einem erhöhten Risiko für Typ-II-Diabetes.

Abgesehen davon, dass unangenehme, mundwohnende Bakterien in Ihren Blutkreislauf gelangen und langsam zum Tod Ihrer lebenswichtigen Organe beitragen, kann ein anderer Mechanismus tiefer in Ihren Körper gelangen ... Inhalation. Sobald diese feinen Tröpfchen aus Ihrem Mund in Ihre Lungen gelangen, können sie leicht Probleme verursachen, und Bronchitis ist nur der Anfang.

Rauchen ist schlecht für dich, aber Rauchen und nicht Zähneputzen ist schrecklich für dich. Es ist nicht nur der Rauch in Ihren Lungen, der chronisch obstruktive Lungenerkrankung verursachen kann, sondern auch der Tabak, der Ihr Zahnfleisch zerstört. Wie ein zweischneidiges Schwert erhöht es Ihre Chancen, COPD doppelt zu haben.

Selbst wenn Sie nicht rauchen, können diese Bakterien in Ihrem Mund immer noch zu einigen unangenehmen Folgen führen. Genau wie bei Bronchitis und COPD kann es Lungenentzündung verursachen. Aber abgesehen davon, dass du nicht atmest, gibt es noch ein paar andere Dinge, die dir nicht helfen können, deine Zähne zu putzen. Etwas wie…

Menschen mit Zahnfleischerkrankungen entwickeln mit einer 8-mal höheren Wahrscheinlichkeit eine rheumatoide Arthritis. Offenbar produzieren die Bakterien aus deinem Zahnfleisch Proteine, die eine Reaktion von deinem Immunsystem auslösen, die am Ende des Tages zu ernsthaften Gelenkproblemen führt.

So schlimm es ist, wenn der eigene Körper von Bakterien befallen wird, wenn Sie eine werdende Mutter sind, dann sollten Sie sich um einen anderen Körper kümmern. Die bakterielle Infektion kann auf Ihr Kind übertragen werden und Probleme mit der Lieferung verursachen. Nicht nur das, sondern viele Male nach der Geburt haben Babys eine ...

Aufgrund einer bakteriellen Infektion wurden in der Nabelschnur und im Plazenta-Blut des Babys nach der Entbindung oft Antikörper der Mutter gefunden. Dies bedeutet nicht nur Komplikationen bei der Geburt, sondern kann auch zu zahlreichen anderen Problemen führen. Leider sind schwangere Frauen aufgrund von hormonellen Veränderungen anfälliger für Zahnfleischerkrankungen.

Jetzt, wo Sie von den Bakterien, die in Ihrem Mund leben, genug versteinert sind, wie können all diese Dinge verhindert werden? Nun, die gute Nachricht ist, dass es nicht wirklich ein großes Geheimnis ist, aber die schlechte Nachricht ist, dass Sie zugeben müssen, dass Ihre Mutter Recht hatte. Beginnen wir mit den Grundlagen ...

Studien haben ergeben, dass Menschen im Durchschnitt etwa 1 Minute lang ihre Zähne putzen. Dies entfernt im Allgemeinen nur etwa 60% der Pest. Wir wissen jedoch, dass du, weil du keine durchschnittliche Person bist, immer zwei Minuten lang putzst und damit 120% der Plage beseitigst (nur ein Scherz). Aber im Ernst, bleib dran und vergiss nicht ...

Zähneputzen ohne Zahnseide ist wie ein Sprung aus einem Flugzeug ohne Fallschirm. Sicher, es wird dir ein bisschen Zeit sparen, aber am Ende stirbst du. Okay, es war ein bisschen schräg, aber Sie verstehen es. Obwohl Ihre Bürste die freiliegenden Oberflächen Ihrer Zähne reinigen kann, tritt ein großer Teil der Plaque-Ansammlung zwischen ihnen auf.

Ihre Zähne machen nur etwa 20% Ihres Mundes aus, so dass selbst nach dem Zähneputzen und dem Reinigen mit Zahnseide immer noch eine gute Menge an Bakterien auf Ihrer Zunge, Ihrem Zahnfleisch und sogar Ihrem Speichel vorhanden ist. Scheint hoffnungslos? Nicht wenn du spülst, bis es brennt! Aber genauso wie du die Bakterien im Badezimmer bekämpfen kannst, kannst du sie auch in der Küche bekämpfen, wenn du ...

Indem Sie viel Ballaststoffe konsumieren, tragen Sie nicht nur zur allgemeinen Gesundheit Ihres Körpers bei, sondern regen auch den Speichelfluss in Ihrem Mund an, was dazu beiträgt, Ihre Zähne zu remineralisieren, wenn sie anfangen zu verfallen.

Raucher sind mehr als 4-mal häufiger als Nichtraucher, um Zahnfleischerkrankungen zu bekommen, und rauchfreier Tabak ist nicht besser. Die beste Politik ist Abstinenz, die uns zu unserem letzten Punkt bringt ...

Willst du frisch sein? Lass uns einfach klar sein - du kannst nicht frisch sein, wenn dein Mund voller tödlicher, herzzerreißender Bakterien ist. Bevor du also etwas anderes machst, schrubb die weißen Perlen. Dann komm zurück und sieh dir die 25 größten Momente des Frischen Prinzen von Bel-Air an. Lerne vom Meister.