25 Dinge, die Sie brauchen, um Ihnen zu helfen, Ihre Neujahrsvorsätze zu behalten

Ausarbeiten ist wohl die häufigste Lösung aller Zeiten. Wenn Sie lieber zu Hause trainieren, sollten Sie diese extra dicke Allzweckmatte kaufen. Aus dichtem Schaumstoff gepolstert, hält die reißfeste Matte Ihre Wirbelsäule, Hüfte, Knie und Ellbogen auch auf den härtesten Böden bequem ab.

Mit diesen tollen Liegestützen von Inred war es nie einfacher und effizienter, Push-Ups zu machen. Entwickelt, um Menschen zu helfen, einen starken Oberkörper zu bauen, entlasten die Stäbe unnötigen Stress von Handgelenk und Unterarmen und ermöglichen es Ihnen, tiefer zu tauchen, um ein vollständigeres Arm-, Brust-, Schulter- und Rückentraining zu erhalten.

Haben Sie sich entschlossen, Gewicht zu verlieren? Erzielen Sie mit diesem tragbaren Fahrradtrainer von Sunny Health & Fitness Ihr lobenswertes Ziel. Der Trainer ist mit einem voll verstellbaren Sitz und Lenker ausgestattet und wiegt nur 22 kg. Damit lässt er sich leicht überall hin bewegen, wo auch immer Sie ihn benutzen möchten.

Um Ihre Fortschritte zu überprüfen, benötigen Sie eine gute Personenwaage. Erhältlich für 30 Dollar, misst diese Personenwaage von GoWISE USA auch Körperfett, Wasser, Muskeln und Knochen mit Athlet-Modus.

Wer lieber beim Joggen Gewicht verliert, wird diese stylischen Laufschuhe von Asics zu schätzen wissen. Diese leichten Sneaker sind mit ihrer GEL-Dämpfung für den hinteren und vorderen Fußbereich für einen sehr weichen, bequemen und sicheren Lauf konzipiert.

Der Activity Tracker von Fitbit ist voll kompatibel mit Ihrem Computer, Tablet und Smartphone und ist ein hochmotivierendes Fitness-Gadget, mit dem Sie Ziele setzen, Fortschritte sehen, Abzeichen verdienen und sogar mit Ihren Freunden konkurrieren können. Der Tracker misst Schritte, Distanz und verbrannte Kalorien.

Heutzutage ist das Hängetraining (dh das Training gegen das eigene Körpergewicht) eine sehr beliebte Trainingsmethode. Halten Sie sich mit diesem einzigartigen Trainingssystem von WOSS Enterprises regelmäßig auf die Probe. Es enthält das "FULL BODY QUICK START ÜBUNGEN" -Blatt mit 18 Übungen, um sofort loszulegen.

Halten Sie Ihre Entschlossenheit zu trainieren kann tatsächlich Spaß machen (vorstellen, dass). Mit diesem Trampolin von Exacme werden Sie sich immer auf Ihre tägliche körperliche Aktivität freuen. Das Trampolin wird aus hochwertigen und robusten Materialien hergestellt und kann bis zu 170 kg wiegen, was das höchste auf dem Markt ist.

Tischtennis zu spielen ist ein weiterer guter Weg, um wirklich Spaß daran zu haben, Ihre Neujahrsresolution zu behalten, um Ihren Körper regelmäßig zu bewegen. Tragbar und einfach zu verstauen, lässt sich dieser Tischtennistisch von Joola in nur 20 Minuten montieren.

Aber bei den Neujahrsvorsätzen geht es nicht nur darum, Gewicht zu verlieren und zu trainieren. Das Rauchen aufzugeben ist eine weitere sehr beliebte Lösung. Mit diesem von Allen Carr geschriebenen Buch wird es leichter sein, die schlechte Angewohnheit aufzugeben. Mit weltweit rund 13 Millionen verkauften Exemplaren ist das Buch ein umfassender Leitfaden, um das Rauchen einfach und dauerhaft zu beenden.

Am Neujahrstag beschließen viele Menschen, Geld zu sparen. Mit diesem kreativen Sparschwein von Gift Depot wissen Sie immer den Gesamtbetrag Ihrer Ersparnisse, da die Bank über eine digitale Zählanzeige verfügt. Das Schweinchen zählt Pennies, Nickel, Groschen, Viertel, halbe Dollar und Dollar-Münzen.

Gesünderes Essen ist eine weitere gemeinsame Neujahrsresolution, aber leider ist es eine von denen, die sehr schwer zu halten sind, da viele Menschen dazu neigen, sich an falsche Diäten und Essgewohnheiten zu halten. Machen Sie einen positiven Lebensstil mit diesem Kochbuch von Rockridge Press.

Wenn Sie beschlossen, gesünder zu essen, ist eines der Lebensmittel, die Sie am meisten vermissen, Süßigkeiten. Um Ihre Bedürfnisse zu befriedigen, während Sie auf einer gesunden Diät bleiben, erhalten Sie dieses Non-GMO, natürliche und organische gesunde Imbiß-Sorgfalt-Paket durch das gute Lebensmittelgeschäft. Die Box enthält eine Mischung aus gesunden, herzhaften und süßen Köstlichkeiten wie gerösteten Mandeln, Fruchtchips, Pistazien usw.

Verbringst du viele Stunden deines Lebens am ganzen Arbeitsplatz nach Dingen? Dann könnte Ihre Neujahrsresolution eine Organisation betreffen. Mit diesem Hardware- und Bastelschrank von Akro-Mils werden selbst die kleinsten Gegenstände immer ihren Platz haben. Der Veranstalter kommt mit 12 größeren und 32 kleineren, praktisch unzerbrechlichen Schubladen.

In diesem Jahr hätten Sie vielleicht auch beschlossen, die Dinge selbst zu reparieren, anstatt sie von Fachleuten reparieren zu lassen (was Ihnen möglicherweise Geld sparen könnte). Mit diesem genialen 65-teiligen Hausbesitzerwerkzeug von Stanley wird kein DIY-Projekt für Sie unmöglich sein.

Bezieht sich Ihre Neujahrsresolution auf mehr Reisen? Steigern Sie Ihre Chancen, diese Lösung zu behalten, indem Sie einen neuen Reisekoffer kaufen. Dieser trendige Calvin Klein Koffer aus leichtem 100% Verbundmaterial mit Polycarbonat-Folie ist ein äußerst zuverlässiger Reisebegleiter mit acht Rädern.

Eine neue Sprache zu lernen ist eine gute Idee und diese Lösung gehört zu denen, die ein recht hoher Prozentsatz von Menschen tatsächlich hält. Holen Sie sich diesen Guide von Gabriel Wyner und Sie werden in kürzester Zeit eine neue Sprache beherrschen.

Wenn eine Ihrer Neujahrsvorsätze mehr Zeit mit Ihrer Familie verbringen soll, kann ein gutes Schreibtischspiel helfen. Die klassische Ausgabe von Monopoly ist eine sichere Wette, um den Trick zu machen. Dieses legendäre Spiel ist für 2 bis 8 Spieler konzipiert und macht immer Spaß.

Fragen Sie sich, was eine Matratze mit einem Neujahrsvorsatz zu tun hat? Die Antwort ist einfach. Jedes Jahr beschließen immer mehr Menschen, besser zu schlafen. In vielen Ländern ist Schlafmangel ein großes Problem. Mit dieser luxuriösen Ultra-Plüsch-Matratze mit Gel-Memory-Schaum werden Sie immer aufgeregt sein, ins Bett zu gehen.

Hast du dich entschlossen, zu lernen, ein Musikinstrument zu spielen? Cool, es ist eine gute Idee. Wie wäre es mit einer Gitarre? Produziert von Seagull, hat diese rustikale Gitarre eine der besten Kritiken auf Amazon. Erhältlich zu einem Preis von 369 Dollar, ist die Gitarre besonders für ihre hervorragende Akustik geschätzt.

So überraschend es auch sein mag, viele Menschen beschließen auch, statt eines Autos ein Fahrrad zu benutzen. Es macht aber durchaus Sinn. Radfahren ist gut für die Gesundheit, es ist billiger und umweltfreundlich. Holen Sie sich dieses 24-Gang-Hybrid-Trekkingbike von Momentum, um Ihren neuen, gesunden Tagesablauf zu beginnen.

Ein Handwerk zu erlernen ist eine andere populäre Entschließung, die Leute am neuen Jahr machen. Wenn Stricken das Handwerk ist, das du schon immer lernen wolltest, kaufe dieses Einsteiger-Strickset von Boye. Erhältlich zu einem Preis von 15, 54 US-Dollar, enthält das Kit ein nützliches Handbuch und alle notwendigen Dinge, um Ihre Strickkarriere zu beginnen.

Bezieht sich Ihre Neujahrsresolution darauf, mehr zu lesen? Beginnen Sie mit dem Bestseller-Buch von 2015. Geschrieben von Harper Lee (Autor des mit dem Pulitzer-Preis ausgezeichneten Meisterwerkes "Töten Sie eine Spottdrossel"), hat der Roman "Go Set a Watchman" sowohl die Kritiker als auch das Publikum polarisiert eines der umstrittensten Bücher des Jahres, aber es ist definitiv lesenswert.

Nach jedem schmerzhaften und teuren Zahnarztbesuch wollen wir uns besser um unsere Zähne kümmern. Während richtiges und regelmäßiges Zähneputzen ein Muss ist, kann die Verwendung einiger zusätzlicher Werkzeuge, wie sie in diesem Dentalhygiene-Kit von Equinox International enthalten sind, auch Ihre Zahnhygiene erheblich verbessern und folglich Ihren nächsten Zahnarztbesuch erträglicher machen.

Männer, bezieht sich Ihr Neujahrsvorsatz mehr auf Hygiene? Werfen Sie einen Blick auf dieses Outdoor-Hygienekit von United Spirit of America. Militär getestet und TSA-konform, das Kit wird Sie in kürzester Zeit zu einem gepflegten Gentleman machen.