25 Möglichkeiten, effektiv zu studieren

Seien wir ehrlich; Vorlesungen sind langweilig (es sei denn, Sie haben einen wirklich dynamischen Sprecher). Um Ihnen zu helfen, so viele nützliche Informationen aus diesen Vorträgen zu erhalten, bringen Sie ein Notizbuch mit und machen Sie sich Notizen. Das Schreiben von Notizen dient nicht nur der Aufzeichnung von Informationen, sondern dient auch dazu, Ihnen Aufmerksamkeit zu schenken, indem Sie in der Vorlesung bleiben. Stellen Sie sicher, dass Sie Fragen stellen, Fragen stellen. Der Akt der gegenseitigen Konversation zwischen Ihnen und dem Dozenten ist eine weitere Form des Engagements, die eine mentale Verbindung zu den geteilten Informationen herstellt.

In der Nacht davor ist es nicht ratsam, eine Prüfung abzulegen. Plane eher voraus und plane überschaubare Lernzeiten während der Woche. Dies wird es Ihnen erleichtern, die Informationen, die Sie studieren, zu behalten.

Es ist nichts falsch daran, eine Schlafmütze zu sein, besonders wenn man die meiste Zeit lernt. Jede Nacht eine gute Menge Schlaf zu bekommen, füllt die Energie auf, die Sie während des Tages verbraucht haben, und repariert die verbrauchten Zellen des Körpers.

Lebensmittel, die Vitamine und Mineralstoffe enthalten, die gut für das Gehirn sind, sind beim Lernen wichtig. Blaubeeren, Johannisbeeren, Salbei, Nüsse, grünes Blattgemüse, Fisch, Vollkornprodukte, Tomaten und Vitamin B-Komplex-Ergänzungen sind nur einige der todsicheren Gehirn fördernden Lebensmittel, die Sie laden möchten, um die Speichererhaltung zu verbessern.

Die effektivste Gehirnübung ist körperliche Bewegung. Schwitzen Sie im Fitnessraum oder joggen Sie in einem nahe gelegenen Park. Yoga, Zumba und einige Martial-Arts-Übungen sind erstaunlich, Sie ruhig und gesammelt zu halten, so dass Ihr Gehirn immer mit einer guten Sauerstoffversorgung aufgefrischt wird.

Ein komfortables Arbeitszimmer ist wichtig, wie ein Arbeitstisch in Ihrem Zimmer, eine Ecke in Ihrer Heimbibliothek oder überall, wo es gute Belüftung und Beleuchtung gibt. Stellen Sie jedoch sicher, dass dieser Bereich nicht zu bequem ist oder Sie werden verdeckt auf Ihr Buch fallen und in wenigen Minuten werden Sie schnarchen.

Stellen Sie sicher, dass Sie nichts an sich haben, das Sie von der Aufgabe ablenkt. Lassen Sie all diese unnötigen Gadgets und Geräte ausgeschaltet und irgendwo außerhalb Ihrer Reichweite. Dazu gehören auch Computer-Ablenkungen wie Social Media, Unterhaltung, Spiele und Blogs.

Stifte, zusätzliche Blätter, Neon-Marker, Bleistifte, Radiergummis, Ihre Notizen, Bücher oder einfach alles, was Sie brauchen, sollten Sie während des Studiums in Reichweite haben. Auf diese Weise müssen Sie nicht aufstehen und durch den Raum gehen, um das Zeug zu finden, das Sie brauchen, und riskieren, abgelenkt zu werden. Die einzige Zeit, die Sie aufstehen müssen, sollte sein, wenn Sie Ihre Badezimmerpausen, Studienpausen nehmen und wenn Sie fertig sind, zu studieren.

Bereiten Sie Ihren Geist vor und klären Sie ihn von allen Ablenkungen, damit Sie sich auf die Themen konzentrieren können, die Sie studieren müssen. Ihr Verstand sollte sich nicht mit dem Kampf, den Sie mit Ihrem geliebten Menschen hatten, oder den alltäglichen Problemen, denen Sie gegenüberstehen, befassen.

Wenn Sie nicht sicher sind, was Sie zuerst lernen sollen, listen Sie alle Dinge auf, die Sie studieren müssen, und machen Sie einen Überblick darüber. Beginnen Sie mit Ihren Notizen oder aufgezeichneten Vorträgen und stellen Sie sicher, dass alles, was Sie zu studieren bekommen, abgedeckt und notiert ist.

Da ein großer Teil Ihrer Lernzeit für das Lesen aufgewendet wird, versuchen Sie es mit Lesetechniken wie dem SQ3R. Es lehrt Sie, den Inhalt des Buches oder Lesematerial zu "survey", "Frage" die Gründe, die Sie brauchen, um das Material zu lesen, "Lesen" und verstehen Sie den Text, "Recite" die hervorstechenden Punkte in was Sie gerade gelesen haben und nehmen Notizen, wenn es welche gibt, und "Review" nehmen ein paar Tage oder eine Woche, um über das, was Sie gelesen haben, zu gehen, um sich besser mit dem Material vertraut zu machen.

Verwenden Sie mnemonische Geräte, die darauf abzielen, Informationen in eine Form zu übersetzen, die das menschliche Gehirn besser behalten kann als seine ursprüngliche Form. Zum Beispiel, wenn Sie sich an die Farben des Regenbogens erinnern möchten. Erinnere dich an den Namen Roy G. Biv. Es klingt wie ein seltsamer Name, aber in Wirklichkeit steht es für Rot, Orange, Gelb, Grün, Blau, Indigo und Violett.

Wenn Sie versuchen, sich einen Prozess einzuprägen, etwa wie das menschliche Verdauungssystem funktioniert, ist das Zeichnen eines Flussdiagramms ein großartiges Werkzeug, das Sie verwenden können, besonders wenn Sie eine visuell aufnahmefähige Person sind und auf Illustrationen oder Abstraktionen reagieren. Sie müssen kein wirklich detailliertes Flussdiagramm erstellen, wie es Computerprogrammer verwenden würden, sondern stellen Sie sicher, dass die Pfeile korrekt positioniert sind oder die Zeichnungen leicht zu beziehen sind.

Entspannung sollte Teil Ihres Studienplans sein. Nimm fünfzehn Minuten Powernaps, Walk Break, Spielzeit, alles was nicht mit dem Lernen zu tun hat.

Wenn Sie das Kapitel einmal gelesen haben, schadet es nicht, es noch einmal zu lesen. Wenn Sie es noch einmal lesen, können Sie sich an die Informationen erinnern. Stellen Sie nur sicher, dass Sie verstehen, was Sie gerade lesen, damit diese Informationen leichter in Ihr Langzeitgedächtnis umgewandelt werden können.

Flashcards sind eines der besten Werkzeuge zum Lernen. Notieren Sie wichtige Informationen wie Definitionen, Schlüsselpunkte, Namen, Daten usw. und nehmen Sie die Karteikarten mit, wohin Sie auch gehen. Den ganzen Tag ziehen Sie sie heraus und überprüfen Sie die Informationen, die Sie notiert haben.

Das Studieren in einer Gruppe hat viele Vorteile. Gruppeninteraktionen werden Ihnen helfen, die in Ihrem Gedächtnis besprochenen Informationen zu zementieren. Darüber hinaus können unterschiedliche Perspektiven auf das jeweilige Studienfach Ihr Verständnis und Ihre Anwendung erweitern.

Wenn Sie krank sind, ist das Beste, was Sie tun können, sich auszuruhen. Es ist fast unmöglich, Ihre Gedanken voll und ganz in das Studium einzubeziehen aufgrund der starken Ablenkung von Schmerzen, Unannehmlichkeiten, Medikamentennebenwirkungen usw. Ruhe und vollständige Erholung sind die beste Vorgehensweise.

Es klingt ein wenig verrückt, aber für einige Leute funktioniert es. Ändern Sie den Liedtext zu Ihrem Lieblingskinderreim oder zum neuen Lied mit den Zeilen aus dem Kapitel, das Sie sich merken möchten. Bevor Sie es wissen, werden Sie das summen, was Sie versucht haben sich zu merken.

Ein Glas Wasser kann einen langen Weg für die Gesundheit Ihres Gehirns bereiten. Versuchen Sie, Kaffee, Powerdrinks, koffeinhaltige Getränke usw. zu vermeiden und stattdessen Wasser zu trinken. Schließlich sind 78% Ihres Gehirns tatsächlich Wasser.

Hat dein Professor unter dieser schrecklichen monotonen Stimme zu leiden? Warum ersetzen Sie es nicht stattdessen durch Ihr eigenes? Versuchen Sie, sich selbst zu notieren, indem Sie eine gute Zusammenfassung Ihrer Notizen lesen. Dann können Sie sich selbst und Viola wiederholen, keine monotone Stimme mehr (es sei denn, Sie leiden natürlich an der gleichen Krankheit).

Übertreib dich nie mit einer Routine, mit der du dich nicht wohlfühlst, denn das belastet deinen Verstand nur und hilft dir nicht, besser zu lernen. Es kann einige Zeit dauern, um herauszufinden, was die besten Lerngewohnheiten für Sie sind. Dennoch, haben Sie keine Angst, sie allmählich an das anzupassen, was für Sie funktioniert.

Studieren ist wahrscheinlich eine der am wenigsten erfreulichen Dinge für einige Leute zu tun. Es hilft jedoch, wenn Sie es nicht als lästige Pflicht sehen. Betrachten Sie es eher als eine Freizeitveranstaltung, wo Sie nur zum Lesen lesen. Es mag wirklich weit klingen, aber je mehr Sie das Thema mögen und je mehr Sie damit beschäftigt sind, desto schneller wird es in Ihr Gehirn absorbiert.

Bei allem, was Sie tun, wird sich letztendlich zeigen, wie Sie sich dem Problem stellen. Vertrauen spielt eine wichtige Rolle beim Lernen. Je selbstbewusster und aufgeschlossener Sie sind, desto entschlossener werden Sie sein, wenn es Zeit ist, die Fragen zu einem Test zu beantworten. Denk niemals daran, dass du etwas nicht lernen kannst. Noch nie!