25 Möglichkeiten, ein längeres Leben zu führen

Es sind nicht nur die Mütter, die davon profitieren, mit ihren Kindern in Kontakt zu treten, sondern auch die Kinder selbst. Eine aktuelle Studie der Harvard Medical School zeigte, dass 90 Prozent der Menschen, die schwache Beziehungen zu ihren Müttern hatten, im Alter von 40 Jahren schwere Krankheiten entwickelten, während nur 50 Prozent derjenigen, die starke Beziehungen zu ihren Müttern hatten, dasselbe taten.

Offenkundig kann das Leben in einer ländlichen Gegend ausreichen, um Ihre Lebenserwartung um bis zu 10 Jahre zu erhöhen. Wenn Sie jedoch in einer Stadt leben müssen, wissen Sie doch, dass eine Studie aus der Tokyo Medical School gezeigt hat, dass das Leben in der Nähe von Grünflächen für eine lange Lebensdauer viel förderlicher ist.

Eine Studie von John Hopkins School of Medicine im Jahr 2002 zeigte, dass Männer, die eine höhere Wut als Reaktion auf Stressoren ausgedrückt haben, mehr als 6-mal so wahrscheinlich waren, einen Herzinfarkt von 55 zu erleiden.

Wenn du hundert werden willst, wirst du es wahrscheinlich nicht alleine schaffen. Sie brauchen Freunde und viele von ihnen. Wenn Sie es noch nicht gemerkt haben, scheint der soziale Kontakt ein beliebtes Thema auf dieser Liste zu sein, was bis ...

Pass auf, streich deine Freunde, sei nur ein Joker. Je länger Sie dieses Lächeln halten können, desto wahrscheinlicher werden Sie bleiben.

Während es dir wahrscheinlich keine Abschlussballsendungen gewinnen wird, hat es gezeigt, dass es dein Immunsystem stärkt, den Blutdruck senkt und sogar Krebs vorbeugt.

Hispanics in den Vereinigten Staaten haben eine durchschnittliche Lebenserwartung von 80, 6 Jahren, was mehr als 2 Jahre mehr als für jede andere Gruppe ist. Aber im Ernst, während du dich nicht einfach nur hispanisch sein kannst, gibt es mindestens eine nahe verwandte Sache, die du tun kannst ...

Der Punkt ist nicht fließend, es ist der Aufwand, der zählt und laut der Forschung ist dies eine ausgezeichnete Möglichkeit, um Ihren Geist in Top-Zustand zu halten.

Die Vernachlässigung dieser einfachen Gewohnheit kann dazu führen, dass Bakterien durch Infektionen im Mund in den Blutkreislauf gelangen. Dies korreliert nachweislich positiv mit Herzerkrankungen und anderen Erkrankungen.

Während die Leute Ihnen sagen werden, dass Heiraten zu einem längeren Leben führt, ist die Wahrheit, besonders für Frauen, dass Singularität genauso gesund sein kann, besonders wenn Sie erfüllende soziale Beziehungen haben.

Natürlich, während Ehe oft zu einer verlängerten Lebenserwartung (vor allem für Männer) führt, sind Sie besser Single bleiben, als geschieden werden. Also, wenn du den Sprung gemacht hast, damit es funktioniert, hängt dein Leben davon ab!

Laut einer Studie der Universität Oxford haben Frauen, die "birnenförmige" Figuren mit extra Polsterung um die Hüften haben, ein geringeres Risiko, an Herz- und Stoffwechselkrankheiten zu erkranken. Es geht jedoch nur um die Lage. Wenn das zusätzliche Gewicht um Ihren Bauch ist, ist es Zeit, das Laufband zu schlagen, weil Ihre Chancen deutlich steigen.

Offenbar hält ein Apfel am Tag nicht nur den Doktor fern, sondern auch den Sensenmann. Eine kürzlich im Journal of Agriculture and Food Chemistry erschienene Studie beschrieb, wie ein bestimmtes Antioxidans in Äpfeln das Leben von Versuchstieren um bis zu 10% verlängerte.

Zumindest nicht so viel wie du willst. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit der niedrigsten Sterblichkeit zwischen 6 und 7 Stunden pro Nacht schlafen. Menschen, die mehr als 8 und weniger als 4 schlafen, töten sich in gewisser Weise.

Der Punkt ist einfach - tue etwas, das dein Gehirn stimuliert und dich inspiriert hält. Wir haben uns gedacht, dass wenn du den Hattrick machen könntest und gleichzeitig etwas Tolles macht, dann kannst du es genauso gut.

Es gibt zumindest einige Forschungsergebnisse, die zeigen, dass Menschen, die Haustiere besitzen, tendenziell einen niedrigeren Blutdruck haben und weniger Arztbesuche machen.

Laut Daten des National Center for Health Statistics litten 24 Prozent der Menschen mit einem Familieneinkommen von weniger als 20.000 US-Dollar an einer chronischen Krankheit, während die Zahl bei denjenigen, die 75.000 US-Dollar oder mehr machten, nur 6 Prozent betrug. Während also Geld sicherlich kein Glück kaufen kann, kann es Gesundheitspflege kaufen. Apropos Gesundheitswesen, wir kommen zu ...

Große Überraschung, oder? Zigarettenrauchen ist eindeutig mit fast jeder Todesursache bei älteren Menschen verbunden.

Du wurdest nicht entworfen, um im Sitzen zu kacken. Nein, du musstest mit deinem Hintern zwischen deinen Knöcheln kacken. Ernsthaft, denke darüber nach, wie du es natürlich tun würdest, wenn du keine Toilette in der Nähe hättest. Du würdest irgendwo in irgendeinem Busch einen Platz finden und es hocken. Die Wahrheit ist, dass dies alles in Ordnung hält und verhindert, dass Dinge "stecken bleiben". Auf jeden Fall ist die sitzende Pooping-Position nicht nur verantwortlich für erhöhte Hämorrhoiden, sondern auch für Darmkrebs. Also denk darüber nach.

Jüngste Studien haben gezeigt, dass eine Frau mit mehr Kindern auch ihre Lebenserwartung erhöht. Psychologen vermuten, dass dies wahrscheinlich auf den Kontakt und die Unterstützung zurückzuführen ist, die sie erhält, wenn sie älter werden.

Für all die College-Kids da draußen, die scheinbar keine Jobs bekommen und weiterhin Unterricht nehmen, um zu vermeiden, ein Penner zu sein ... hier ist noch ein weiterer Grund, weiter Abschlüsse zu machen. Offensichtlich gibt es eine positive Korrelation zwischen der Anzahl der Diplome an Ihrer Wand und der Menge an Zeit, die Sie zur Verfügung haben werden, um sie zu genießen.

Es könnte nicht wettmachen, arbeitslos zu sein, aber das weiß man - eine Studie der University of Washington ergab, dass wirtschaftliche Rezessionen im letzten Jahrhundert tatsächlich zu einem Rückgang der Sterblichkeit beigetragen haben. Offensichtlich lassen arbeitslose Menschen teure Laster wie Trinken und Rauchen los.

Wie der berühmte Ökonom Andrew Oswald einst bemerkte: "Wenn man über diese Plattform in Stockholm geht, verlängert das die Lebensspanne eines Wissenschaftlers um etwa zwei Jahre." Und aus irgendeinem Grund stimmt das tatsächlich. Forscher haben herausgefunden, dass die Gewinner des Nobelpreises bis zu anderthalb Jahre länger leben als ihre nicht anerkannten Gegenstücke.

Um genauer zu sein, bewege dich auf die Insel Icaria. Fast 1/3 der Menschen dort leben gut in ihren 90er Jahren. Wissenschaftler glauben, dass eine Kombination aus der mediterranen Ernährung und einem aktiven Lebensstil dieser kleinen Insel den größten Anteil an Nicht-Tierschützern (oder 90-Jährigen) der Welt bescherte.

Eine Klonarmee von dir, um genau zu sein. Natürlich müsstest du ein echter Superschurke sein, der dich nur zum Zweck der Organentnahme neu erschaffen würde, aber sehr wahrscheinlich wird das gar nicht nötig sein, da das Militär bereits intensive Nachforschungen über das Nachwachsen verschiedener Körperteile wie Gliedmaßen und Organe anstellt .