Obwohl es einige Leute gibt, die in ihren 90ern leben, während sie noch rauchen, sind dies die Ausnahme und nicht die Regel. Selbst wenn Sie es schaffen, länger zu leben, sinkt die Lebensqualität Ihres Lebens erheblich. Die medizinischen Komplikationen, die chronisches Rauchen begleiten, können Ihr verbleibendes Leben ziemlich unerträglich machen. Die gute Nachricht ist jedoch, dass es Hoffnung gibt. Dies sind 25 wichtige Dinge, die Sie wissen sollten, bevor Sie Ihre nächste Zigarette rauchen.
25
8, 6 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten leben mit einer ernsthaften Raucherkrankheit
Quelle: lung.org 24
Im Jahr 2013 sammelten die US-Bundesstaaten mehr als 25 Milliarden Dollar an Tabaksteuern und nur 2% davon wurden für Tabakkontrollprogramme ausgegeben
Quelle: npr.org 23
Tabakkonzerne zahlen für die meisten Anti-Raucher-Kampagnen, denen Sie ausgesetzt sind (sie sind gesetzlich dazu verpflichtet, weil sie 1998 einen Rechtsstreit hatten)
Quelle: Wikipedia 22
Rauchen macht deine Haare schneller grau
Quelle: ncbi.nlm.nih.gov 21
1000 Kinder sterben jedes Jahr wegen des Rauchens während der Schwangerschaft
Quelle: cdc.gov 20
Kinder, die Passivrauch ausgesetzt sind, erleben eine Vielzahl von Komplikationen wie Asthma, Infektionen und sogar SIDS (plötzlicher Kindstod)
Quelle: cdc.gov 19
Die Exposition gegenüber Rauch aus zweiter Hand tötet jedes Jahr 50.000 Menschen in den Vereinigten Staaten
Quelle: cdc.gov 18
1 von 5 Todesfällen in den Vereinigten Staaten wird durch Rauchen verursacht
Quelle: cdc.gov Bildquelle: Rosser321 @ Flicker 17
Raucher haben eine bis zu 400% höhere Chance auf einen Herzinfarkt als ein Nichtraucher
Quelle: cdc.gov 16
Jeden Tag rauchen in den USA 4000 Teenager ihre erste Zigarette
Quelle: lung.org 15
1000 von ihnen werden weiterhin täglich rauchen
Quelle: lung.org 14
Zigarren- und Pfeifenrauchen ist nicht sicherer als Zigaretten
Quelle: lung.org 13
69% der Raucher würden gerne komplett mit dem Rauchen aufhören
Quelle: lung.org 12
30% der Krebserkrankungen könnten durch Vermeidung von Rauchen und Alkohol, gesunde Ernährung und Sport verhindert werden
Quelle: Krebs 11
Obwohl die Legalität / Wirkung von Marihuana selbst ständig bekämpft wird, ist eines sicher: Jede Form von Rauch schädigt Ihre Lungen, sei es Tabak, Marihuana oder auch nur ein Barbecue
Quelle: lung.org Bildquelle: pdpics @ deviantart 10
Mehrere gut berichtete Studien haben gezeigt, dass das Rauchen von Tabak die Wahrscheinlichkeit, an Alzheimer zu erkranken, verringert. Es wurde Jahre später aufgedeckt, dass alle Forscher hinter diesen Papieren tatsächlich für die Tabakindustrie gearbeitet haben (Journal of Alzheimer's Disease, Bd. 19, Nr. 2, 2010).
Quelle: Zeitschrift für Alzheimer-Krankheit, vol. 19, nein. 2, 2010 9
Jede Zigarette, die du rauchst, verringert deine Lebensdauer um 11 Minuten
Quelle: cdc.gov 8
Im Durchschnitt verlieren erwachsene männliche Raucher 13, 2 Jahre und Frauen verlieren 14, 5
Quelle: lung.org Bildquelle: DafneCholet @ flickr 7
Ja, es ist wahr, dass du eines Tages sowieso sterben wirst. Warum also nicht einfach nur rauchen, während du Recht hast? Nun, hier ist etwas zum Nachdenken - Es ist nicht der Tod, den Sie vermeiden wollen, sondern das anhaltende Leiden durch zahlreiche Herz- und Lungenkomplikationen, die Ihr Leben unerträglich machen werden
Quelle: lung.org 6
Gewöhnlich ziehen Raucher lite- und Mentholzigaretten länger als der Durchschnitt an, wodurch die gleichen Mengen an Teer und Nikotin inhaliert werden
Quelle: cdc.gov 5
Eine Zigarette enthält mehr als 4.800 Chemikalien
Quelle: lung.org 4
69 von ihnen sind dafür bekannt, Krebs zu verursachen
Quelle: lung.org 3
Wayne McClaren und David McClean, zwei der Schauspieler, die den Marlboro Man gespielt haben, sind am Krebs gestorben. McCleans Familie reichte sogar eine Klage gegen Marlboro ein (Philip Morris)
Quelle: nytimes.com 2
Innerhalb von 15-30 Minuten nach dem Einatmen von Zigarettenrauch beginnt Ihr Körper Veränderungen zu erleben, die Ihr Krebsrisiko sofort erhöhen (ja, das gilt sogar für Ihre erste Zigarette)
Quelle: cdc.gov 1
Wenn Sie jedoch aufhören wollen, ist es nie zu spät. Sobald Sie Ihren Körper verlassen, werden Sie wieder Veränderungen erleben und schon bald werden Sie wieder gesund!
Quelle: cdc.gov Bildquelle: Jason A. Howie @ flickr 
